Pijn & spanning
Acupunctuur bij migraine
Migraine is meer dan gewone hoofdpijn; het is een ingrijpende neurologische aandoening waarbij terugkerende aanvallen je dagelijks leven behoorlijk kunnen beïnvloeden. Een aanval kan uren tot dagen duren en vraagt enorm veel van je energie. Binnen Bai Kang richten we ons niet alleen op de acute pijnplek, maar op het reguleren van jouw persoonlijke migrainepatroon als geheel.
Aandacht voor jouw persoonlijke migrainepatroon
Migraine verschilt sterk van persoon tot persoon. Waar de één voorafgaand aan een aanval een aura ervaart — zoals lichtflitsen, vlekken in het gezichtsveld of tintelingen —, begint het bij een ander direct met een hevige, bonzende of kloppende pijn, meestal aan één zijde van het hoofd.
Naast de hoofdpijn treden regelmatig begeleidende klachten op zoals misselijkheid, braken en een uitgesproken overgevoeligheid voor licht, geluid of geuren. Ook de triggers lopen uiteen: van hormonale schommelingen rondom de cyclus of overgang tot stress, slaaptekort, fysieke spanning, voeding of overprikkeling.
Tijdens de intake nemen we de tijd om dit beloop zorgvuldig in kaart te brengen: de frequentie en duur van de aanvallen, de exacte aard van de pijn, uitlokkende factoren en de manier waarop je lichaam herstelt. Ons doel is om het lichaam vooral tussen de aanvallen door meer stabiliteit te geven en de aanvalsdrempel te verhogen.
Traditionele Chinese Geneeskunde
Een bredere blik op migraine en doorstroming
In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt migraine niet gezien als een losstaand symptoom, maar als een acute verstoring in het evenwicht en de vrije circulatie van Qi en bloed. Het hoofd is het punt waar veel meridianen samenkomen, in het bijzonder de Lever- en Galblaasmeridiaan. Veelvoorkomende patronen zijn:
Opstijgend Lever-Yang (Vurig patroon)
肝阳上亢Spanning, stress en opgekropte emoties zorgen ervoor dat energie plotseling met kracht omhoog schiet naar het hoofd. Dit veroorzaakt een felle, bonzende en eenzijdige pijn, vaak vergezeld van prikkelbaarheid en overgevoeligheid voor licht en geluid.
Shao Yang Meridiaanblokkade
少阳经郁滞De Galblaasmeridiaan loopt zigzaggend langs de slapen en de zijkant van de schedel. Wanneer hier stagnatie optreedt door fysieke spanning in nek en schouders, ontstaat de typische eenzijdige temporale migraine met misselijkheid.
Hormonale Disbalans & Bloedstagnatie
气滞血瘀Veelvoorkomend bij migraine die samenhangt met de menstruatiecyclus. Wanneer de doorbloeding in het onderlichaam vertraagt of stagneert, slaat de spanning omhoog naar het hoofd, met scherpe of borende pijn tot gevolg.
Wat kun je verwachten tijdens de behandeling?
Acupunctuur is gericht op het beïnvloeden van de balans en natuurlijke regulatie van het lichaam. We behandelen bij voorkeur preventief in de periodes tussen de aanvallen door:
- 01Uitgebreide intake en traditionele diagnostiek (inclusief pols- en tongdiagnose) om het verloop, de triggers en het onderliggende patroon scherp te stellen.
- 02Plaatsing van zeer dunne, steriele naalden op zorgvuldig gekozen acupunctuurpunten op het lichaam. Hierbij gebruiken we veel distale punten op de armen en benen om spanning uit het hoofd omlaag te geleiden.
- 03Naaldvrije laseracupunctuur als zacht, pijnloos alternatief wanneer het zenuwstelsel erg gevoelig is of snel overprikkeld raakt.
- 04Aandacht voor ondersteunende factoren die met migraine samenhangen, zoals het verbeteren van de slaapkwaliteit, energieniveau en ontspanning.
- 05Acupressuur als aanvulling op de behandeling, met punten die je zelf kunt masseren bij de eerste signalen van een aanval of om misselijkheid te verlichten.
- 06Praktische adviezen rondom leefstijl, voeding en rustmomenten om triggers in het dagelijks leven beter op te vangen.
Liever geen naalden?
Elke behandeling kan ook volledig naaldvrij worden uitgevoerd met laseracupunctuur. Daarbij worden dezelfde punten behandeld met therapeutisch laserlicht. Ooracupunctuur gebeurt altijd met de laser. Ook acupressuur, eveneens zonder naalden, kan worden ingezet.
Veelgestelde vragen
Wat zegt wetenschappelijk onderzoek over acupunctuur bij migraine?
Acupunctuur is uitgebreid onderzocht bij migraine. Meerdere wetenschappelijke studies tonen aan dat een regelmatig behandeltraject bij een aanzienlijk deel van de mensen kan leiden tot een vermindering van het aantal migrainedagen en de hevigheid van de aanvallen. Het biedt geen garantie dat migraine definitief verdwijnt, maar het doel is om de impact op je dagelijks leven merkbaar te verkleinen.
Kan ik behandeld worden tijdens een acute migraineaanval?
Tijdens een acute aanval zijn de meeste mensen extreem gevoelig voor prikkels, licht en geluid. Hoewel zachte distale punten soms verlichting kunnen bieden, richten we het behandeltraject bij voorkeur op de rustige periodes tussen de aanvallen door. Zo bouwen we aan structurele stabiliteit en verhogen we de drempel voor nieuwe aanvallen.
Hoeveel behandelingen zijn gebruikelijk?
Omdat migraine een dieper liggend neurologisch patroon is, werken we doorgaans met een beginreeks van 6 tot 8 sessies. Tijdens deze periode evalueren we zorgvuldig of de frequentie, intensiteit en het herstel na een aanval positief veranderen.
Zie ook
Verwante klachten & patronen
Hoofdpijn
Spanningshoofdpijn, een drukkende band om het hoofd of hoofdpijn vanuit nek en schouders.
Persoonlijk Behandelplan
Meer grip op je migrainepatroon?
Samen kijken we naar het grotere geheel achter jouw klachten en onderzoeken we wat acupunctuur voor jouw herstel kan betekenen.