Spier- en gewrichtsklachten
Acupunctuur bij artrose & gewrichtsklachten
Pijnlijke of stijve gewrichten kunnen je behoorlijk beperken in het dagelijks leven. Opstaan, traplopen of simpelweg een beweging maken die vroeger vanzelfsprekend was, kan ineens klachten geven. Acupunctuur kan worden ingezet om pijn en stijfheid te verminderen, zodat je weer zo soepel mogelijk kunt bewegen.
Herkenning: Pijn, stijfheid en bewegingsbeperking
Artrose is een veelvoorkomende oorzaak van gewrichtsklachten. Daarbij verandert het kraakbeen en de structuur van het gewricht geleidelijk. Dit leidt vaak tot pijn, (ochtend)stijfheid en een verminderde beweeglijkheid. Maar gewrichtsklachten kunnen net zo goed ontstaan door overbelasting, een eerdere blessure of een aanhoudende disbalans.
Klachten kunnen zich uiten in verschillende gewrichten: denk aan de knieën, heupen, handen, vingers, schouders of de wervelkolom. Wanneer een gewricht pijn doet, ga je de beweging vaak onbewust compenseren. Dit zorgt voor extra spierspanning rondom het gewricht, waardoor de klachten zich opstapelen en bewegen steeds moeizamer voelt.
Traditionele Chinese Geneeskunde
Hoe kijkt acupunctuur naar gewrichtsklachten?
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) worden gewrichtsklachten vaak gezien als een stagnatie in de doorstroming van Qi en Bloed in de meridianen (het zogeheten Bi-syndroom). Externe factoren spelen hierbij vaak een rol. Afhankelijk van het klachtenpatroon onderscheiden we onder andere:
Koude en Vocht
Stijfheid en pijn die merkbaar toenemen bij koud of vochtig weer. De gewrichten voelen stram en zwaar aan en reageren vaak bijzonder goed op verwarmende behandelingen (zoals moxa).
Hitte en Ontsteking
Het gewricht voelt warm, gezwollen en pijnlijk aan. Dit is vaak het geval bij een actieve ontsteking. De doorstroming is lokaal vastgelopen en koeling is op dat moment gewenst.
Chronische Stagnatie en Leegte
Een doffe, zeurende pijn die al lange tijd op dezelfde plek aanwezig is, vaak in combinatie met algehele vermoeidheid of een verminderde belastbaarheid van het lichaam.
Wat kun je verwachten van de behandeling?
Het doel van de behandeling is niet om artrose ongedaan te maken (weggesleten kraakbeen herstelt niet), maar om de klachten beter hanteerbaar te maken en uw dagelijks functioneren te vergemakkelijken. De behandeling richt zich op:
- 01Een uitgebreide persoonlijke intake waarin we niet alleen naar het pijnlijke gewricht kijken, maar naar het volledige klachtenbeeld en factoren die invloed hebben op uw bewegingsvrijheid.
- 02Acupunctuur met flinterdunne naalden om lokale pijn en gevoeligheid te dempen en de doorbloeding in en rondom het gewricht te stimuleren.
- 03Het verminderen van de spierspanning rondom het gewricht (bijvoorbeeld via cupping) om compensatiepijn los te laten.
- 04Toepassing van zachte warmtetherapie (moxa) wanneer uw gewrichten stijf en koud aanvoelen.
Liever geen naalden?
Elke behandeling kan ook volledig naaldvrij worden uitgevoerd met laseracupunctuur. Daarbij worden dezelfde punten behandeld met therapeutisch laserlicht. Ooracupunctuur gebeurt altijd met de laser. Ook acupressuur, eveneens zonder naalden, kan worden ingezet.
Veelgestelde vragen
Wat kan ik ervaren na een behandeling?
Ervaringen verschillen per persoon. Sommige mensen merken dat de scherpe pijn minder nadrukkelijk aanwezig is of dat bewegen direct gemakkelijker gaat. Anderen ervaren vooral meer ontspanning in de spieren rondom het pijnlijke gebied. Zelfs als de pijn niet volledig verdwijnt, kan een kleine vermindering al een groot verschil maken bij dagelijkse handelingen zoals traplopen of opstaan.
Is acupunctuur pijnlijk bij een gevoelig gewricht?
Nee. Bij zeer pijnlijke of ontstoken gewrichten hoeven we niet lokaal in het pijnpunt te prikken. We gebruiken dan vaak acupunctuurpunten elders op het lichaam (op dezelfde meridiaan) om de energiestroom in het pijnlijke gebied op een zachte manier te reguleren.
Persoonlijk Behandelplan
Minder pijn, meer bewegingsvrijheid?
Bij Bai Kang kijken we naar uw totale klachtenbeeld. Tijdens de intake bespreken we uw klachten, wat ze beïnvloedt en hoe we uw bewegingsvrijheid het beste kunnen ondersteunen.