Energie & weerstand
Acupunctuur bij hooikoorts & allergieën
Juist wanneer de natuur weer in bloei staat, is buiten zijn voor mensen met hooikoorts vaak geen pretje. Niezen, een verstopte of lopende neus en jeukende ogen kunnen ook je slaap, concentratie en energie beïnvloeden. Acupunctuur en laseracupunctuur kunnen worden ingezet om het lichaam te ondersteunen, zowel tijdens het seizoen als in de aanloop ernaartoe.
Wat is hooikoorts en hoe uit het zich?
Hooikoorts, ofwel seizoensgebonden allergische rhinitis, is een overgevoeligheidsreactie op stuifmeel (pollen) van bomen, grassen en planten. Het afweersysteem ziet de op zich onschadelijke pollen aan voor indringers en maakt onder meer histamine aan. Die stof veroorzaakt de bekende klachten. Je zou kunnen zeggen dat het afweersysteem "op tilt slaat".
Veelvoorkomende klachten zijn niezen, een verstopte of juist lopende neus, jeukende, tranende of branderige ogen, een kriebel in de keel en vermoeidheid. Soms ontstaat ook benauwdheid of een algemeen gevoel van malaise. De klachten zijn meestal het heftigst in het voorjaar en de zomer, maar kunnen ook doorwerken in je slaap, concentratie en het sporten of buiten zijn.
Naast hooikoorts kunnen ook andere allergieën, zoals voor huisstofmijt of dieren, vergelijkbare klachten geven. Bij sommige mensen gaan de klachten samen met een chronisch verstopte neus, terugkerende verkoudheid of bijholteontsteking, waarbij druk of pijn rond voorhoofd, ogen of wangen ontstaat.
Traditionele Chinese Geneeskunde
Hooikoorts vanuit de Chinese geneeskunde
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt hooikoorts gezien als een combinatie van een uitwendige prikkel en een onderliggende gevoeligheid van het lichaam. Welke klachten op de voorgrond staan verschilt per persoon, en verklaart waarom de een vooral last heeft van de neus en de ander juist van de ogen of van vermoeidheid. Dat bepaalt mede de keuze van de punten.
Wind-invasie
Feng XieBinnen de TCM wordt Wind in verband gebracht met klachten die plotseling opkomen en wisselen, zoals niezen, een lopende neus, tranende ogen en jeuk.
Long-Qi-deficiëntie
Fei Qi XuDe Long wordt binnen de TCM verbonden met de neus en met de beschermende weerstand. Een tekort wordt in verband gebracht met een verminderde weerstand, een grotere gevoeligheid voor allergieën en klachten die elk jaar terugkomen.
Lever-Hitte
Gan ReHitte die naar boven stijgt wordt binnen de TCM in verband gebracht met rode, branderige of tranende ogen, hoofdpijn en prikkelbaarheid.
Slijm-Vochtigheid
Tan ShiWanneer de vertering minder goed verloopt, kan zich binnen de TCM Vochtigheid en Slijm ophopen. Dit wordt in verband gebracht met een verstopte neus, slijmvorming, druk op de bijholtes en zware ledematen.
Hoe kunnen acupunctuur en laseracupunctuur helpen bij hooikoorts?
Tijdens de behandeling worden acupunctuurpunten gekozen die passen bij jouw klachtenprofiel. De behandeling richt zich zowel op het verlichten van de klachten als op het ondersteunen van het lichaam, zodat het minder heftig reageert op pollen en andere prikkels.
- 01Gerichte acupunctuur: met zeer dunne naalden worden punten behandeld die binnen de TCM worden ingezet voor neus en ogen, en punten die de weerstand ondersteunen.
- 02Lokale laserbehandeling: het gebied rond neus en bijholtes kan gericht met therapeutisch laserlicht worden behandeld. Dat is prettig wanneer het gezicht gevoelig of geïrriteerd is.
- 03Acupressuur: met gerichte druk op acupunctuurpunten rond neus, ogen en handen kan de behandeling worden aangevuld. Je krijgt ook punten mee die je tussen de behandelingen door zelf kunt masseren wanneer de klachten opspelen.
- 04Behandelen vóór het seizoen: je kunt al enkele weken voordat je normaal gesproken klachten krijgt met de behandelingen starten, zodat het lichaam goed voorbereid het seizoen in gaat.
- 05Tijdens het seizoen: wanneer de klachten al aanwezig zijn, richt de behandeling zich eerst op het verlichten van de klachten en daarna op het ondersteunen van de weerstand.
Liever geen naalden?
Elke behandeling kan ook volledig naaldvrij worden uitgevoerd met laseracupunctuur. Daarbij worden dezelfde punten behandeld met therapeutisch laserlicht. Ooracupunctuur gebeurt altijd met de laser. Ook acupressuur, eveneens zonder naalden, kan worden ingezet.
Veelgestelde vragen
Kan acupunctuur helpen bij hooikoorts?
Acupunctuur kan worden ingezet ter ondersteuning bij hooikoorts, zowel bij het verlichten van klachten als bij het ondersteunen van de weerstand. De behandeling wordt afgestemd op welke klachten bij jou op de voorgrond staan.
Is er onderzoek gedaan naar acupunctuur bij hooikoorts?
Ja, er is veel onderzoek gedaan. Een grote Duitse multicenterstudie, de ACUSAR-trial, liet zien dat deelnemers na een serie acupunctuurbehandelingen minder last hadden van hun klachten en minder vaak antihistaminica gebruikten. Niet iedereen merkt verbetering: bij een deel van de mensen veranderen de klachten nauwelijks.
Wanneer kan ik het beste starten met de behandeling?
Je kunt op elk moment starten. Veel mensen kiezen ervoor om al enkele weken voor het begin van hun hooikoortsseizoen te beginnen, zodat het lichaam goed voorbereid het seizoen in gaat. Heb je al klachten, dan richt de behandeling zich eerst op het verlichten daarvan.
Kan laseracupunctuur worden toegepast bij hooikoorts?
Ja. Bij hooikoorts kan laserlicht worden toegepast op acupunctuurpunten en lokaal rond de neus en bijholtes. Omdat het naaldvrij is, is het ook prettig voor punten in het gezicht.
Kan acupunctuur ook worden ingezet bij bijholteontsteking of een chronisch verstopte neus?
Ja. Bij een verstopte neus, terugkerende verkoudheid of bijholteklachten kan acupunctuur worden ingezet ter ondersteuning. Binnen de TCM wordt daarbij vaak gekeken naar Slijm en Vochtigheid en naar de weerstand van de Long.
Kan ik zelf iets doen tussen de behandelingen door?
Ja. Je krijgt acupressuurpunten mee die je zelf kunt masseren wanneer je neus verstopt raakt of je ogen gaan jeuken. Daarnaast kunnen eenvoudige maatregelen helpen, zoals de ramen gesloten houden op dagen met veel pollen en je haar wassen voor het slapengaan.
Kan ik naast acupunctuur antihistaminica blijven gebruiken?
Ja. Acupunctuur kan goed worden gecombineerd met hooikoortsmedicatie. Wil je minderen of stoppen, overleg dat dan eerst met je huisarts.
Zie ook
Verwante klachten & patronen
Chronische verkoudheid & bijholteontsteking
Een steeds verstopte neus, terugkerende verkoudheid of druk rond voorhoofd en wangen.
Persoonlijk Behandelplan
Zie je op tegen het hooikoortsseizoen?
Tijdens een eerste afspraak wordt gekeken naar jouw klachtenprofiel en welke vorm van acupunctuur daarbij past, het liefst al voordat het seizoen begint.