Energie & weerstand
Acupunctuur bij fibromyalgie
Bij fibromyalgie kan het hele lichaam gevoelig, stijf en vermoeid aanvoelen. De klachten wisselen vaak in intensiteit, waardoor het dagelijks leven onvoorspelbaar en zwaar kan worden. Acupunctuur en laseracupunctuur kunnen worden ingezet om het lichaam te ondersteunen, met aandacht voor pijn, slaap, spanning en energie.
Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie, ook wel weke delen reuma genoemd, is een chronisch pijnsyndroom. De naam betekent letterlijk "pijn in bindweefsel en spieren". Kenmerkend is een wijdverspreide spierpijn of drukpijn, vaak rond de nek, schouders, onderrug en heupen en op de plekken waar spieren aan pezen hechten. De aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en ontstaat meestal op volwassen leeftijd.
Naast pijn en stijfheid spelen vaak ook vermoeidheid, slecht slapen, concentratieproblemen, hoofdpijn, darmklachten en prikkelgevoeligheid een rol. Veel mensen merken dat de klachten toenemen bij overbelasting, kou, vochtig weer en spanning.
Anders dan bij reuma worden bij fibromyalgie geen ontstekingen gevonden en zijn bloedonderzoek en röntgenfoto’s meestal normaal. De diagnose wordt daarom gesteld op basis van het klachtenpatroon, nadat andere oorzaken zijn uitgesloten. Omdat je er van buiten vaak gezond uitziet, lopen veel mensen aan tegen onbegrip, bij werk, in de zorg of in de eigen omgeving.
Traditionele Chinese Geneeskunde
Fibromyalgie vanuit de Chinese geneeskunde
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt fibromyalgie niet gezien als één enkel probleem, maar als een verstoring in het samenspel tussen spieren, zenuwstelsel en energiehuishouding. De behandeling richt zich daarom niet alleen op pijn, maar ook op het herstellen van rust en doorstroming in het lichaam.
Lever-Qi-stagnatie met Milt-deficiëntie
Gan Yu Pi XuSpanning en stress kunnen binnen de TCM de doorstroming van Qi belemmeren, terwijl een verzwakte Milt de spieren onvoldoende voedt. Dit wordt in verband gebracht met wisselende pijn en stijfheid, vermoeidheid, darmklachten en klachten die toenemen bij stress.
Bi-syndroom
Bi ZhengBi betekent binnen de TCM "blokkade". Invloeden van Wind, Kou en Vocht kunnen de doorstroming in spieren en gewrichten belemmeren. Dit wordt in verband gebracht met pijn en stijfheid die toenemen bij kou en vochtig weer.
Qi- en Bloed-deficiëntie
Qi Xue Liang XuWanneer Qi en Bloed tekortschieten, worden spieren en pezen binnen de TCM onvoldoende gevoed. Dit wordt in verband gebracht met een doffe, zeurende pijn, uitputting, slecht slapen en concentratieproblemen.
Hoe kunnen acupunctuur en laseracupunctuur helpen bij fibromyalgie?
De behandeling wordt afgestemd op welke klachten bij jou op de voorgrond staan: pijn, stijfheid, vermoeidheid of slaap. Daarbij wordt ook rekening gehouden met stress, slaappatroon en spijsvertering, factoren die de klachten vaak beïnvloeden.
- 01Gerichte acupunctuur: met zeer dunne naalden worden acupunctuurpunten behandeld die binnen de TCM worden ingezet om de doorstroming te ondersteunen, spanning te laten afnemen en het lichaam tot rust te brengen.
- 02Lokale laserbehandeling: pijnlijke of gespannen gebieden, zoals nek, schouders, onderrug of heupen, kunnen gericht met therapeutisch laserlicht worden behandeld.
- 03Aandacht voor slaap, stress en energie: omdat vermoeidheid en slecht slapen vaak samengaan met de pijn, worden deze klachten nadrukkelijk meegenomen in de behandeling.
- 04Rustig opbouwen: bij een gevoelig lichaam wordt gestart met weinig punten en een rustige behandeling, zodat het lichaam niet extra wordt belast.
Liever geen naalden?
Elke behandeling kan ook volledig naaldvrij worden uitgevoerd met laseracupunctuur. Daarbij worden dezelfde punten behandeld met therapeutisch laserlicht. Ooracupunctuur gebeurt altijd met de laser. Ook acupressuur, eveneens zonder naalden, kan worden ingezet.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen fibromyalgie en reuma?
Bij reuma is sprake van ontstekingen in gewrichten of weefsels, die vaak in het bloed of op foto’s zichtbaar zijn. Bij fibromyalgie worden geen ontstekingen gevonden en zijn onderzoeken meestal normaal, terwijl de pijn wel degelijk aanwezig is. Daarom wordt fibromyalgie ook wel weke delen reuma genoemd.
Kan acupunctuur helpen bij fibromyalgie?
Acupunctuur kan worden ingezet ter ondersteuning bij fibromyalgie. De behandeling richt zich op pijn en stijfheid, maar ook op slaap, spanning en energie. Welke klachten het meest veranderen, verschilt per persoon.
Is er onderzoek gedaan naar acupunctuur bij fibromyalgie?
Ja, er is veel onderzoek gedaan. In verschillende studies werd bij een deel van de deelnemers een verbetering gezien in pijn, slaapkwaliteit, vermoeidheid en stijfheid. Het effect verschilt per persoon: bij sommigen neemt vooral de pijn af, bij anderen de spanning of het slaappatroon, en er zijn ook mensen voor wie acupunctuur weinig verschil maakt.
Kan laseracupunctuur worden toegepast bij fibromyalgie?
Ja. Wanneer je lichaam erg gevoelig is voor druk of aanraking, kan een naaldvrije behandeling prettig zijn. Met laseracupunctuur kunnen acupunctuurpunten worden behandeld en kunnen pijnlijke gebieden lokaal worden meegenomen.
Ik ben erg gevoelig voor pijn en prikkels. Is acupunctuur dan wel geschikt?
De behandeling wordt afgestemd op jouw gevoeligheid. Er kan worden gestart met weinig punten en dunne naalden, of volledig naaldvrij met laseracupunctuur. Samen wordt bekeken wat voor jou prettig voelt.
Hoeveel behandelingen zijn er nodig?
Fibromyalgie is een langdurige aandoening en klachten kunnen wisselen in intensiteit. Het aantal behandelingen verschilt daarom per persoon. Na de eerste behandelingen wordt samen bekeken hoe je reageert en wat een passend vervolg is.
Zie ook
Verwante klachten & patronen
Vermoeidheid
Aanhoudende moeheid die niet vanzelf verdwijnt met een nacht slaap, en moeite om de dag door te komen.
Slaapproblemen
Moeilijk inslapen, onrustig slapen, vaak wakker worden of niet uitgerust opstaan.
Spier- en gewrichtsklachten
Overbelasting, peesklachten, stijve gewrichten of belemmeringen in beweging.
Persoonlijk Behandelplan
Voelt je hele lichaam pijnlijk en vermoeid?
Tijdens een eerste afspraak nemen we de tijd om je klachtenpatroon in kaart te brengen en te kijken welke vorm van acupunctuur daarbij past.