Maag & darmen
Acupunctuur bij misselijkheid
Een maag die onrustig aanvoelt, geen trek in eten en het gevoel dat je elk moment moet overgeven. Misselijkheid lijkt onschuldig, maar wie er dagelijks mee rondloopt, weet hoeveel energie het kost. Acupunctuur, laseracupunctuur en acupressuur kunnen worden ingezet om het lichaam te ondersteunen, zodat de maag weer tot rust kan komen.
Wat is misselijkheid?
Misselijkheid (nausea) is een onaangenaam, onrustig gevoel in de maagstreek, vaak met de neiging om over te geven. Het gaat regelmatig samen met weinig eetlust, een futloos gevoel, speekselvloed, zweten, buikpijn of krampen. Meestal is misselijkheid onschuldig en gaat het vanzelf over. Soms blijft het echter aanhouden of keert het steeds terug.
Misselijkheid ontstaat wanneer het braakcentrum in de hersenen wordt geprikkeld. Die prikkel kan uit de maag en darmen komen, maar ook uit het evenwichtsorgaan, uit het bloed (bijvoorbeeld door medicijnen of hormonen) of uit de hersenen zelf, zoals bij stress, angst of migraine.
Veelvoorkomende oorzaken zijn reflux, een maag- of darminfectie zoals buikgriep of voedselvergiftiging, bepaalde medicijnen, wagen- of zeeziekte, zware of vette maaltijden, te veel eten, alcohol, migraine, stress en zwangerschap. Bij terugkerende misselijkheid zonder duidelijke oorzaak spreekt men ook wel van functionele misselijkheid.
Traditionele Chinese Geneeskunde
Misselijkheid vanuit de Chinese geneeskunde
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde hoort de energie van de Maag naar beneden te stromen: voedsel wordt ontvangen en doorgegeven. Bij misselijkheid en braken stroomt die energie juist omhoog. Dit wordt opstijgende Maag-Qi genoemd. De behandeling richt zich daarom op het laten zakken van de Maag-energie en op wat de verstoring veroorzaakt, zoals spanning of een zwakke vertering.
Lever-Qi die de Maag aanvalt
Gan Qi Fan WeiStress, frustratie en spanning kunnen binnen de TCM de Lever-Qi laten stagneren, waarna deze de Maag hindert. Dit wordt in verband gebracht met misselijkheid die verergert bij spanning of emoties, zure oprispingen, veel boeren en een drukkend gevoel onder de ribben.
Zwakte van Milt en Maag
Pi Wei Xu RuoWanneer Milt en Maag binnen de TCM verzwakt zijn, verloopt de vertering traag. Dit wordt in verband gebracht met een vage misselijkheid na het eten, weinig eetlust, snel vol zitten, vermoeidheid en een bleke gelaatskleur.
Slijm-Vochtigheid in de Maag
Tan Shi Zhong ZuBinnen de TCM kan zich Slijm ophopen in het middengebied. Dit wordt in verband gebracht met misselijkheid met veel speeksel of slijm, een zwaar en vol gevoel in de bovenbuik, duizeligheid en een zwaar hoofd.
Hoe kunnen acupunctuur en laseracupunctuur helpen bij misselijkheid?
Tijdens de intake wordt gekeken naar wanneer en hoe de misselijkheid optreedt, wat het erger of beter maakt en welke andere factoren meespelen, zoals stress, vermoeidheid of voeding. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld dat zich richt op het tot rust brengen van de Maag en het ondersteunen van het hele lichaam.
- 01Gerichte acupunctuur: met zeer dunne, steriele naalden worden punten behandeld die binnen de TCM worden ingezet om opstijgende Maag-Qi te laten zakken, de vertering te ondersteunen en het zenuwstelsel te kalmeren. Speelt spanning of vermoeidheid mee, dan wordt dit ook in de behandeling meegenomen.
- 02Laseracupunctuur: dezelfde punten kunnen ook naaldvrij met therapeutisch laserlicht worden behandeld. Een prettig alternatief als je liever geen naalden hebt of je je al snel onwel voelt.
- 03Ooracupunctuur: op het oor liggen punten die binnen de TCM in verband worden gebracht met de maag en het zenuwstelsel. Deze worden bij Bai Kang altijd met de laser behandeld, nooit met naalden.
- 04Acupressuur: een bekend punt tegen misselijkheid ligt aan de binnenkant van de pols. Je leert hoe je dit en andere punten zelf kunt masseren wanneer de misselijkheid opkomt.
- 05Voeding en leefstijl: er wordt gekeken naar wat en wanneer je eet. Vaak helpen kleine, regelmatige maaltijden, niet met een lege maag de dag beginnen en voldoende rust.
Liever geen naalden?
Elke behandeling kan ook volledig naaldvrij worden uitgevoerd met laseracupunctuur. Daarbij worden dezelfde punten behandeld met therapeutisch laserlicht. Ooracupunctuur gebeurt altijd met de laser. Ook acupressuur, eveneens zonder naalden, kan worden ingezet.
Veelgestelde vragen
Kan acupunctuur helpen bij misselijkheid?
Acupunctuur kan worden ingezet ter ondersteuning bij misselijkheid. Er is onderzoek gedaan naar acupunctuur en acupressuur bij verschillende vormen van misselijkheid, waarbij een deel van de deelnemers minder misselijkheid rapporteerde. Tegelijk zijn er ook mensen die weinig verschil merken. Hoe jij reageert, merk je pas in de praktijk.
Behandelen jullie ook zwangerschapsmisselijkheid?
Nee. Bai Kang behandelt geen zwangere vrouwen. Heb je last van misselijkheid tijdens je zwangerschap, neem dan contact op met je verloskundige of huisarts. Zij kunnen je verder helpen of doorverwijzen. Zoek je tijdens je zwangerschap een moment van ontspanning, dan kun je wel terecht voor een zwangerschapsmassage bij Sompong Thai Massage.
Helpt acupunctuur ook bij wagen- of zeeziekte?
Bij wagen- en zeeziekte wordt vaak acupressuur gebruikt op het punt aan de binnenkant van de pols, bijvoorbeeld met een drukbandje. Ben je vaak reisziek, dan kun je dit punt leren masseren. Een behandeling kan daarnaast worden ingezet als je ook buiten het reizen gevoelig bent voor misselijkheid.
Kan ik zelf iets doen tegen misselijkheid?
Ja. Je leert een acupressuurpunt aan de binnenkant van de pols dat je zelf kunt masseren. Daarnaast helpen vaak kleine, regelmatige maaltijden, kleine slokjes drinken, frisse lucht en voldoende rust. Ook gember wordt door veel mensen als prettig ervaren.
Hoeveel behandelingen zijn er nodig?
Dat verschilt per persoon en hangt af van de oorzaak en hoe lang de klachten al bestaan. Na de eerste behandelingen wordt samen bekeken hoe je reageert en wat een passend vervolg is.
Zie ook
Verwante klachten & patronen
Maagklachten & reflux
Brandend maagzuur, oprispingen of een drukkend gevoel in de maagstreek.
Migraine
Aanvallen van bonzende pijn, misselijkheid of gevoeligheid voor licht en geluid.
Stress & spanning
Het gevoel continu "aan" te staan, innerlijke spanning en moeite met loslaten.
Persoonlijk Behandelplan
Steeds weer misselijk?
Tijdens een eerste afspraak wordt gekeken naar je klachten, wat ze in stand houdt en welke vorm van acupunctuur daarbij past.