Spier- en gewrichtsklachten
Acupunctuur bij RSI & carpaletunnelsyndroom
RSI en het carpaletunnelsyndroom kunnen leiden tot pijn, tintelingen, een doof gevoel of verminderde kracht in de nek, arm, pols of hand. Acupunctuur en laseracupunctuur kunnen gericht worden ingezet om klachten te verminderen en het herstel te ondersteunen.
Welke klachten passen bij RSI en carpaletunnelsyndroom?
RSI, oftewel Repetitive Strain Injury, is een verzamelnaam voor klachten die kunnen ontstaan door herhaalde bewegingen, langdurige belasting of onvoldoende herstel. De klachten kunnen zich voordoen in spieren, pezen en zenuwen van de nek, schouder, arm, pols of hand.
Veelvoorkomende klachten zijn een zeurende of scherpe pijn, tintelingen, een prikkelend of doof gevoel, verminderde kracht en een zwaar of vermoeid gevoel in de arm of hand. De klachten kunnen toenemen tijdens langdurig computerwerk, repeterende bewegingen of andere vormen van overbelasting.
Het carpaletunnelsyndroom is een specifieke aandoening waarbij de nervus medianus, een belangrijke zenuw naar de hand, ter hoogte van de pols bekneld raakt. Dit kan leiden tot tintelingen, pijn en een verminderd gevoel in de hand en vingers. Kenmerkend is dat de klachten vaak vooral ’s nachts optreden en iemand daardoor wakker kan worden.
Traditionele Chinese Geneeskunde
RSI en carpaletunnelsyndroom vanuit de Chinese geneeskunde
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt bij pijn-, spannings- en zenuwklachten gekeken naar de doorstroming en naar factoren die het herstel kunnen beïnvloeden. Overbelasting, spanning en een verminderde doorstroming kunnen zich uiten in pijn, stijfheid, tintelingen of een verminderd gevoel.
Qi-stagnatie
Qi ZhiWanneer de doorstroming van Qi wordt belemmerd, kan dit zich uiten in pijn, spanning en een zwaar of stijf gevoel. Langdurige overbelasting kan hierbij een rol spelen.
Bloedstagnatie
Xue YuEen verminderde doorstroming van Bloed kan binnen de TCM worden geassocieerd met meer lokale, stekende of hardnekkige pijn en gevoeligheid.
Lokale stagnatie
Bij klachten rond de pols, onderarm of hand wordt ook gekeken naar de lokale situatie. Specifieke acupunctuurpunten kunnen worden gekozen om de behandeling af te stemmen op het klachtenpatroon.
Hoe kunnen acupunctuur en laseracupunctuur helpen bij RSI?
De behandeling wordt afgestemd op de aard en locatie van de klachten. Afhankelijk van het klachtenbeeld kan worden gekozen voor acupunctuur, laseracupunctuur of een combinatie van beide.
- 01Gerichte acupunctuur: met zeer dunne naalden worden specifieke acupunctuurpunten behandeld. Dit kunnen lokale punten rond de pols, arm, schouder of nek zijn, maar ook punten op andere plaatsen op het lichaam.
- 02Laseracupunctuur: geselecteerde acupunctuurpunten kunnen worden behandeld met therapeutisch laserlicht. Laseracupunctuur is volledig naaldvrij en kan daarom een prettig alternatief zijn voor mensen die liever geen naalden willen.
- 03Lokale laserbehandeling: bij klachten door overbelasting kan het aangedane gebied gericht worden meegenomen. Afhankelijk van de klachten kan hierbij de pols, hand, onderarm, arm of schouder worden behandeld.
- 04Combinatie van technieken: acupunctuur en laseracupunctuur kunnen binnen één behandeling worden gecombineerd. Hierdoor kan zowel op specifieke acupunctuurpunten als lokaal worden gewerkt.
- 05Aanpak van overbelasting: wanneer klachten samenhangen met langdurig computerwerk, repeterende bewegingen of een ongunstige werkhouding, is het daarnaast belangrijk om aandacht te besteden aan de belasting die de klachten in stand kan houden.
Liever geen naalden?
Elke behandeling kan ook volledig naaldvrij worden uitgevoerd met laseracupunctuur. Daarbij worden dezelfde punten behandeld met therapeutisch laserlicht. Ooracupunctuur gebeurt altijd met de laser. Ook acupressuur, eveneens zonder naalden, kan worden ingezet.
Veelgestelde vragen
Wat is RSI?
RSI staat voor Repetitive Strain Injury en is een verzamelnaam voor klachten die kunnen ontstaan door langdurige of herhaalde belasting van spieren, pezen en zenuwen. RSI komt bijvoorbeeld voor bij langdurig computerwerk, repeterend werk of andere vormen van overbelasting.
Wat is het carpaletunnelsyndroom?
Bij het carpaletunnelsyndroom raakt de nervus medianus, een belangrijke zenuw naar de hand, bekneld ter hoogte van de pols. Hierdoor kunnen tintelingen, pijn, een doof gevoel of verminderde kracht in de hand en vingers ontstaan.
Wat is het verschil tussen RSI en carpaletunnelsyndroom?
RSI is een verzamelnaam voor klachten die ontstaan door herhaalde of langdurige belasting. Het carpaletunnelsyndroom is een specifieke aandoening waarbij de nervus medianus ter hoogte van de pols wordt bekneld. De klachten kunnen gedeeltelijk overeenkomen, maar de oorzaak is niet hetzelfde.
Kan acupunctuur helpen bij RSI?
Acupunctuur kan worden ingezet bij verschillende klachten die onder RSI vallen. De behandeling wordt afgestemd op de locatie en het karakter van de klachten en kan gericht zijn op pijn, spanning en een betere functie van het aangedane gebied.
Kan laseracupunctuur helpen bij RSI?
Laseracupunctuur kan worden toegepast als naaldvrije vorm van acupunctuur. Geselecteerde acupunctuurpunten worden behandeld met therapeutisch laserlicht. Ook kan het aangedane gebied lokaal worden meegenomen in de behandeling.
Kan laseracupunctuur worden toegepast bij carpaletunnelsyndroom?
Ja. Bij klachten die passen bij het carpaletunnelsyndroom kan laseracupunctuur worden ingezet op geselecteerde acupunctuurpunten en rond het gebied van de pols. De behandeling kan volledig naaldvrij worden uitgevoerd of worden gecombineerd met naaldacupunctuur.
Waarom zijn klachten bij carpaletunnelsyndroom vaak ’s nachts erger?
Tijdens het slapen kan de pols langere tijd gebogen liggen. Hierdoor kan de druk in de carpale tunnel toenemen, waardoor tintelingen, pijn of een doof gevoel duidelijker kunnen worden.
Welke klachten kunnen optreden bij carpaletunnelsyndroom?
Veelvoorkomende klachten zijn tintelingen, pijnscheuten, een doof of verdovend gevoel, verminderde kracht en een zwaar of opgezwollen gevoel in de hand en vingers. De klachten kunnen ook uitstralen richting de onderarm.
Kunnen acupunctuur en laseracupunctuur worden gecombineerd?
Ja. Beide behandelvormen kunnen binnen één behandeling worden gecombineerd. Zo kan worden gekozen voor naaldacupunctuur op specifieke punten en laseracupunctuur op andere punten of lokaal rond het aangedane gebied.
Persoonlijk Behandelplan
Last van RSI, tintelingen of pijn in je hand of pols?
Tijdens een behandeling wordt gekeken naar het klachtenpatroon en welke vorm van acupunctuur of laseracupunctuur daarbij past.